今天介紹的番茄紅酒燉牛腱，很適合配白飯或是加上義大利麵一起吃。 這道洋風的料理其實運用壓力鍋就能輕鬆完成，省時又便利。 只要將牛腱事先處理好，剩下就交給壓力鍋，誰都能做出好吃的紅酒燉牛肉。 煮完甚至連...

電鍋減脂備餐👉🏻 500大卡減肥餐！外食/租屋族/減肥快學起來囉！ 記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit 哈...

我們今年老夫老妻的情人節怎麼過呢？嘿嘿！ 暗黑的心情，適合暗黑的料理， 曾經在菜單中看過“肉球“巧克力”組合的字樣， 因為是不熟悉的語言，無法想像就不敢貿然嘗試， 突然在暗黑的心情中想到這喔嚕嚕的料理...

訂閱我們+打開鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : ) 📖詳細食譜：https://bit.ly/3g0o2Gc 食材： 牛小排400g、地瓜/南瓜泥300g、干貝100g、綠櫛瓜適量、紅蘿蔔適量...

7種自製不同口味奶油的方法 — 自己製作奶油聽起來比實際要複雜得多。實際上只需要耐力來攪打奶油。當分離出脂肪後，就可以自己製作任何類型的奶油。 可以從香草黃油(非常適合燒烤)開始，最後以甜甜的肉桂香草...

瘦肚子餐 - 就是要高纖！4個蔬菜爆炸料理～這些減脂餐太好吃了吧！（全素可！）高蛋白沙拉/優格Pasta/綠拿鐡 哈哈哈！先自首 - 這次是有點標題黨～ 其實沒有一個食物 / 料理是可以直接瘦肚子的...

#普羅旺斯燉菜 普羅旺斯燉菜 #Ratatouille 是道色彩繽紛的蔬菜組成的美味料理😋~ 源自於法國媽媽將各種現有蔬菜燉煮熟軟後，美美擺盤的聰明料理✨， 所以又稱蔬菜雜燴或稱 #雜菜煲。 也是迪士...

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