挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開...

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11月份回覆留言內容：餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎？寶寶可以一直在背袋睡嗎？寶寶不喜換奶嘴...

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聖誕節又要來了，costco推出聖誕倒數酒禮盒。 總共有24支酒，這次買來開箱。看適不適合送人 我覺得好痛苦，拍片一小時要這樣喝真的會吐啦 !!! 聽說紅白酒系列推出後還有威士忌聖誕倒數系列， 我是不...