給準爸爸的一封信。 恭喜恭喜，你即將為人父親。 以下是我的一點（其實有八點）小建議。 1. 你老婆在接下來的幾個月，會從一個無憂無慮的快樂少女，變成一個身材中廣的煩躁孕婦。想像一下，你每天...

#脹氣 💨 是許多人平時都常遇到的小毛病，除了感覺腹部脹脹的、有被悶住或是一股壓力出不來的感覺，一旦...

#沒有外景的日常 Day 3 在太平洋的浪潮聲中睡去，在日出之時醒來。過厚的雲層擋住太陽的來時路，...

常來我粉專的朋友，大多知道，我很固定照大腸鏡、胃鏡，因為我爸跟我外婆，都是胃癌過世😭😭😭，所以我很擔...

「腸道是人體的第二大腦！」😅😅😅就算是讀醫學的我，剛看到這句話的時候，我也半信半疑，想說又是個「誇大...

愛喝飲料？？？ 不如喝健康又好喝的黑麥汁！！！ 像我自己喝了好多年的黑麥汁～ 始終最愛台酒生技的黑麥...

我叫許正泰幫我寫篇文章，關於我們合作的事⋯⋯ 我到現在還是連名帶姓叫他許正泰，名字實在太讓人難以...

#你們知道奇奇小卡的字顏色是大家選的🙈 只要妳是孕媽咪或是即將到來的新手爸比只要留言 或是你有懷孕的...

沈玉琳真心推薦 益生菌(Probiotics)用吃、用喝已不稀奇，現在也變成軟糖？ 「達聖采妍益生菌...

【打飽嗝好舒服？】胃氣多就代表胃部不健康  #多咀嚼香口膠會增加胃氣 #長期便秘人士胃氣亦較多...