週末午餐：乾煎虎蝦 Costco購買一整盒六隻虎蝦、剝掉蝦殼、清除腸泥，使用平底鍋乾煎。 1.爆香蒜頭 2.加入虎蝦 3.加少許白酒、奶油、義大利香料。 完成!!!來賓掌聲鼓勵~ (裝盤後灑...

#Godiva鬆餅～ 哈～這樣聽起來好高級喔！其實是之前在costco買了一大罐巧克力粉(直接泡...

第一週瘦了1kg，沒有什麼壓力跟任何感覺，但我覺得這週就持續以前的減醣方式即可，不必再168了。 因...

＃帕里尼烤盤跟方形吐司烤盤功能重複？ 大家早安～ 這是酥脆帕里尼與蜜桃輕食沙拉 這是今天的早餐，先...

賴食堂 #003 「高顏值起司白醬義大利麵」 ⠀ 昨天一邊做菜一邊整理垃圾一邊寫食譜😇 今天...

早安呀～ 早餐吃這樣好像有點過分～～ 最近很想吃牛肉，昨天去costco搬了快3000元的...

【小黃瓜優格醬】 希望這個颱風天，大家都很平安。也非常感謝今天上班的警消軍人員與服務業朋友們，衷心...

#郭郭發文 again Hello, 我是郭郭，過年前大家總是忙茫茫，這幾天都沒時間自己煮晚餐...

想要脫離資本主義的掌控其實很容易，首先就是要控制你的飲食… 之前我有說過，如果你常吃外食或是在家吃...

J. - ＃帕瑪森蒜辣雞米花 ＃開團組合有更新數量歐 開團歸開團，一週一影片還是不能沒有！這週的低...