吃的保養品:好好喝的【葉黃素、膠原蔓越莓粉、養妍激光飲、益生菌BB好菌凍】
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【晶亮醇 強化型金盞草葉黃素】
葉黃素用喝的吸收效率才好,錠劑吸收率大約50%,液態最高可達95%,差很多。
我們每天都應該攝取6~30毫克的葉黃素,大人老人小孩都需要,人體無法合成葉黃素,只能靠飲食來攝取。
如果你每天可以吃到足夠量的五大類食物,就可以不需額外補充葉黃素,我承認沒辦法,所以直接喝晶亮醇最方便有效,而且30ml才14大卡,完全不用擔心熱量負擔。
晶亮醇的葉黃素飲很好喝,就像在喝加了百香果的蔬果汁一樣,好喝到每次喝我都忍不住想著:「為什麼一次只要喝30ml就好?」
晶亮醇適合什麼族群呢?
整天看著電腦螢幕的上班族、手機不離身的低頭族、長時間閱讀的學生族、重視也需要日常保養的保養族(以上四個我就中了三個)
我的姐姐士林周太幾年前就開始吃葉黃素了,因為這幾年她流目油、酸澀毛病很困擾她,嚴重的時候朋友還以為她沒事就在哭,實在好可憐。
士林周太試過多款錠劑葉黃素,有的吃了有舒緩但效果有限,有的完全無效吃心酸的,她喝晶亮醇一星期立刻打電話跟我說這是她吃過的最有感的葉黃素,才喝三天就舒緩,喝一星期改善非常多,上次趁開團我下單買6瓶給她,這次開團我也會下單再買給她。
葉黃素除了有喝的,也有果凍款,很多人買了寄給離家在外讀書的孩子,不需冷藏,可以隨身攜帶,不怕孩子忘記吃,果凍款很好吃,不怕孩子拒絕吃。
對了,特別說明一下,成分裡面的蝦紅素不是海鮮的蝦哦,是深海植物紅藻萃取的蝦紅素,具超強抗氧化能力,素食者可安心食用。
依不同年齡,葉黃素飲食用量如下:
• 4歲~6歲:每天喝4cc(或1條果凍)
• 7歲~12歲:每天8cc(或2條果凍)
• 13歲~18歲:每天16cc(或5條果凍)
• 成人一般:每天20~30cc(或6-10條果凍)
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【女力紅 專利D甘露糖膠原蔓越莓粉】是我吃過味道最好的膠原粉!淡淡的蔓越莓香味,味道酸酸的很好吃,是女生會喜歡的味道。
生命中吃過的三款又腥又黏難以下嚥的膠原蛋白粉,直接倒進嘴裡黏成一坨化不開吞不下,跟水攪拌又難融化,味道又腥,我也曾試過加進去咖啡、果汁、維他命C水一起喝,但味道還是令我難以忍受。
我是很不愛浪費食物的人,但那三款膠原蛋白粉吃幾次就都被我丟了。
本來以為這世上的膠原蛋白粉就是這麼可怕,我是無緣吃它了,謝謝女力紅讓我找到希望。
【女力紅 專利D甘露糖膠原蔓越莓粉】獨家晶球配方,不怕胃酸,緩慢釋放保護長達12-18小時,成分有歐美爆紅私密新寵高量添加複方D-甘露糖1500mg、濃縮蔓越莓精萃、啤酒酵母、12莓果精萃、洛神花、維他命C。
最窩心的是還添加了維持Q潤彈性的三大頂級配方:德國膠原胜肽、日本玫瑰精萃、日本米精華神經醯胺。
女力紅一包熱量才10大卡,平日基礎保養一天吃一包就好,我都是早上空腹直接倒一包在嘴巴,口水抿一抿就化掉了,再喝一杯水,簡單完成每日保養。
如果你有以下情形需要加強保養的話,就吃兩包:
上班族女性久坐少上廁所、經常穿不透氣牛仔褲或緊身褲、熬夜晚睡、產後或更年期、反覆騷癢、異味…等困擾。
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這一團加入新的生力軍--【雪の皙 奇蹟養妍激光飲】
年紀大了不化妝就氣色暗沉,我羨慕擁有凈透亮氣色的人,光擦防曬治標不治本,加上吃的才能內外夾攻。
現在每天早上我都空腹泡一杯【膠原蔓越莓粉+激光飲】來喝,激光飲是白柚檸檬風味,比膠原蔓越莓還好吃,而且熱量極低才20大卡,享受極低熱量美味飲品的同時兼顧美容保養,所以我都叫這杯是我的「快樂水」。
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好好吃的【益生菌BB好菌凍】,保證孩子吃了會叫:「我還要!」
【益生菌BB好菌凍】含有獨家六大黃金母乳好菌配方,耐胃酸耐膽鹼,還添加了幫助養好菌和顧好菌的益生質和酵素。
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以上保養品怎麼吃最好?
✔葉黃素:餐後吃,食物的油脂可以增加葉黃素的吸收率
✔女力紅&養妍激光飲:吃漂亮的空腹吃(或睡前吃)
✔益生菌凍:餐前/餐後皆可
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同時也有67部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅羊羊양양,也在其Youtube影片中提到,安妞大家🐑🐑 終於放中秋節連假!! 也非常快結束了😭😭 大家也有好好用休息時間做想做的事情嗎~ 雖然沒有特別去烤肉 (去年在台灣有喔嘿嘿) https://www.youtube.com/watch?v=YsQWtzMPJ60&t=10s 但是在韓國慶祝跟家人又是不同的心情 真的讚讚!!...
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好久沒發文了,覺得不用搜集照片跟苦思內容蠻輕鬆的嘛,清晨也多了更多時間做其他的事。
不知大家開始外食了沒?我個人是還沒跨出那一步,其實說不想是騙人的,但口罩戴久了,要脫下它還是蠻沒安全感的,而且重點是,沒人約我哈哈哈哈哈,我身旁充斥著還沒打疫苗或是異常怕病毒的人們 😂
最近看的劇除了被眾人罵翻但又很愛看的「離詞婚曲」這個鬼怪奇幻劇之外,還看了Paris Hilton的「芭莉絲希爾頓:千金私廚」嗯,怎麼說呢,有潔癖的人勿看(我就好想衝進螢幕幫忙掃滿桌滿地的亮粉 😭)(還有把她的流蘇上衣拔下來飛車送乾洗)(還有用洗潔劑狂搓洗她的裙擺)(有完沒完)然後,我第一次遇到母語是英文但程度比我還差的耶哈哈哈哈哈(看完整個自信大爆棚)(不過她說她完全不運動也能保持身材這點讓我有點惱怒)還有,好壞都是比較出來的,以前我都覺得金卡達珊蠻膚淺的,但她一跟芭莉絲對話妳會覺得她也踏馬的太成熟太有遠見跟內涵了吧 😂 就像如果妳晚餐吃披薩覺得很罪惡的話,不妨想想大吃鹽酥雞配啤酒再抽根菸的人,這樣就會覺得自己很健康很自律了~人生的小智慧跟大家分享 😂 😂
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【雪奈推薦】六部 KKTV 在8月份上架的精采日劇‼
《#掟上今日子的備忘錄》
有一種愛情叫做「今日子與厄介」。這部2015年播出的日劇,至今依然令人津津樂道,記憶猶新。一位是每天都會重置記憶的美女偵探,一位是人生充滿厄運的倒楣帥哥,兩人的相遇改變了彼此的命運,交織出真摯動人的愛情故事。新垣結衣的各種賣萌與可愛變裝,是本劇的最大賣點,雖然她已經變成國民前妻了,至少粉絲在收看的時候還可以腦補一下「結衣將生」這對理想的螢幕CP。
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《#魚干女又怎樣》
每到夏天我都會想起小螢(アホ宮)和部長(ぶちょお),以及他們一起坐在後廊聊天、喝罐裝啤酒、在地上翻滾、玩線香煙火的模樣,小螢的生活方式讓我產生共鳴,好羨慕她擁有部長那麼完美的伴侶,《魚干女又怎樣》永遠是我最喜歡的「同居戀愛」日劇!如果已經遺忘那種怦然心動的感覺,就一定要來重溫這部作品喔❤(現在才發現松本真理香也有演出,當年還只是陪襯的小配角)
https://hi.kktv.to/3m5k2g
《#我的事說來話長》
老實說,我剛開始並不期待這部日劇,純粹是為了生田斗真才觀賞,沒想到看完卻大為驚艷,家庭劇就是要這樣寫啊!本劇每一集會安排兩個小故事,然後再以食物為主題,因此主角一家人的大小事,幾乎都發生在「餐桌」上,他們之間更藉由「吃」來聯繫情感。美食永遠具有撫慰人心的力量,而家人永遠是最溫暖的依靠,我覺得主角阿滿真的是世界上最幸福的啃老族。
https://hi.kktv.to/3lekrs
《#短劇開始啦》
將編劇金子茂樹推上神壇的傑作絕對是《短劇開始啦》。劇中沒有意氣風發的大英雄,只有一群隨處可見的小人物,觀眾彷彿在他們身上看見自己的影子,不知不覺被溫暖的劇情所感動。每一集的開頭都會上演一齣搞笑短劇,再把短劇跟故事內容做結合,喜歡那種前後呼應的手法。青春的美好令人難以忘懷,我有一種跟著「馬克白」共同逐夢的充實感,最後還融化在這部日劇的溫柔裡。
https://hi.kktv.to/3jfwak
《#熟男不結婚》
單身熟男的經典之作,以幽默詼諧的手法,刻畫不婚主義者的享樂人生。阿部寬飾演的建築師桑野信介是怪咖代表,或許天才與奇葩只有一線之隔吧!儘管桑野不好相處又嘴賤毒舌,但是阿部寬卻把這個角色演得很逗趣。其實主角和眾多美女的感情戲不是重點,我覺得本劇最引人入勝的地方還是桑野與巴哥犬的友情,第一季的小健、第二季的達夫都非常可愛,讓人想要抱緊處理!
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《#情色小說家》
雖然知道這部作品很紅,但是一直沒有時間去看,因為KKTV上架了,我終於有機會一口氣追完,確實是一部「慾罷不能」的BL劇。導演三木康一郎能夠把任何情色與愛情的題材,拍成具有質感的唯美文藝片,每個畫面和運鏡都充滿藝術的氣息,光影的利用也極具巧思,十分的賞心悅目。題外話,我好想看竹財輝之助與齋藤工的對決,究竟誰的「色氣」會比較強呢?(笑)
https://hi.kktv.to/3j3338
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安妞大家🐑🐑
終於放中秋節連假!!
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但是在韓國慶祝跟家人又是不同的心情
真的讚讚!!
希望大家喜歡這次的影片~
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金螢啤酒 在 徐海莉 Hailey Youtube 的最讚貼文
近期搬到新的工作室,其中一個房間規劃成電影院!也是海莉我親手打造,慢慢一個一個組裝真的超累😂
電影院必備三個P要素:
投影機(projector)、爆米花(popcorn)、啤酒(perfect beer)
我通通都有準備!
這次邀請我的朋友們一起來同樂,
一起享用百威金尊啤酒,真的午告齁ㄌㄧㄥ~
百威金尊啤酒氣泡綿密順口,卻沒有一般啤酒的苦澀,取而代之是單一品種麥芽的純淨麥香,因為堅持使用來自同一產地腹徑高達2.5mm的麥芽!加上金美的包裝,非常適合朋友聚會時一起飲用~😚😚😚
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【禁止酒駕 未滿十八歲者,禁止飲酒】
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第9露地點選在新竹北埔『星院露營區』
螢火蟲大爆發!也是我人生第一次見過這麼多螢火蟲的一次
營主人好好一來就送我們艾草蚊香
淘寶好物分享:NH冰桶(24公升)、復古煤油燈、露營折疊置物架
收訊狀況穩定、路況佳
戲水池、沙坑、盪鞦韆
營區規劃優,可賞景
本集料理:鴛鴦火鍋、台式鹹粥、鍋燒意麵
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Doshisha遙控擺頭DC循環扇:https://meim.ai/eae35c
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🎈本集大綱片段整理
00:00 星院露營區
00:10 大綱介紹
01:14 北埔老街
01:42 營區介紹
02:26 搭帳
02:35 Naturehike NH挪客冰桶24L(淘寶好物)
02:53 折疊三角置物支架(淘寶好物)
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04:00 營區介紹
05:20 Unipapa 鱷魚牌防蚊卡匣 - Unipapa X 鱷魚牌 除蚊/蟑噴霧
06:12 日本Doshisha遙控擺頭DC循環扇
07:11 DIY賞螢頭燈
07:34 賞螢(螢火蟲大爆發)
07:58 鴛鴦火鍋-韓國Neoflam鴛鴦鍋(晚餐)
08:45 Green House啤酒金泡機
09:21 鍋燒意麵(早餐)
❤看更多影片:
第14露(秘花園親子露營區):https://youtu.be/EKwFNtjMw0c
第13露(巫婆的森林露營區):https://youtu.be/qDDVSwGp1no
第12露(崇德瑩農場):https://youtu.be/XJBgrmYzzRk
第11露(星墅露營窩):https://youtu.be/vlsNQR_PVpE
第10露(水樂活親子農場):https://youtu.be/T7_pr3bTtDI
第9露(星院露營區):https://youtu.be/tPMO_Y1_I0U
第8露(好地方露營區):https://youtu.be/EpKPwJ08FHc
第7露(天景露營區):https://youtu.be/8H4ZMCkNzeI
第6露(好自在露營區):https://youtu.be/Je1Tb_AgC3g
第5露(山大王休閒農莊):https://youtu.be/UYOWMQHZVxI
第4露(逗點露營區):https://youtu.be/7Qvbpj_sGXI
賽夏有機農場路況:https://youtu.be/C1QLaTivO4Y
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