前陣子看到一個留言
「你這麼年輕為什麼要吃這個?」
健康的人吃保健食品
生病的人才是吃藥呀
趁健康就應該要保養
才不會等到問題出來要吃藥吧?
每天幾乎都外食
沒辦法吃到均衡的營養
所以免疫力 還有睡眠 甚至眼睛
這些需要透過飲食去幫助補充的營養
通常在我們選擇好吃又方便但沒什麼營養的外食
時間一旦久了就會形成缺乏了
所以身體的小問題提早在年輕顯現
已經是現代人共同的課題了
#容易感冒 #容易宿醉 #每天很累
#泌尿道曾經發炎
#陰道黴菌感染癢又痛
#睡不好
#手機用量大
#戶外工作紫外線高風險群
生活有這些困擾的人
我幫你解答
#黑蒜錠 #舒眠君 #葉黃素
#蔓越莓 #外掛錠
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「有一種愛,就叫做彥婷、巨人!」 - 還記得那天我本身宿醉到婚禮現場,一到現場就其實有點想哭,因為看著彥婷、巨人交往這麼多年,如今終於步入禮堂,內心其實有滿滿的感動,當爸媽一上台講話時,真的是催淚的最高點! - 以前小時候都覺得幸福很簡單,長大後才發現,原來兩人要真心相愛是一件多麽不容易的事情。在這...
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容易宿醉 在 Facebook 的最讚貼文
打完第二劑大約過了40小時後我就復活了
疲憊感不見了~
於是乎又帶著孩子一起去山上活動活動
弟弟在旁邊小泳池玩水
趁著沒雨的空檔就衝出去打羽球
雖然運動到的時間不多
但這樣陪伴你們有時候覺得蠻幸福的!(我是不是有點關瘋了🤣)
剛剛收到媽媽好友的快訊
7/27之後調降為二級
但其實限制還是滿多的
我們最愛的泳池跟沙灘都不開放🥲
但至少可以跟朋友們見面聚聚了~
想想這輩子或許也只有這段時間
可以全心全意的陪伴你們
(這樣想日子就好過的多了🤪)
所以這個暑假我們還是會儘量待在家
希望不要因為降為第二級之後變成九月無法開學!(大崩潰)😭
昨晚還外帶了我的青春🤣
那是有小孩前常常去的一間bar
他們推出了外帶調酒跟shot!
這真的太適合媽媽了!
畢竟現在有兩個拖油瓶
根本就很難再去bar喝一杯
又很想念他們家的調酒~
(他們家的調酒都是用好材料、新鮮水果,喝了不容易宿醉㊙️🤣)
昨天外帶了兩杯大杯新鮮水果調酒
還有一組shot(六杯)
我覺得味道跟內用一樣好喝❤️
讓我一天疲憊的身心靈舒緩了不少😆
他還有冷凍的食物包可以外帶
關到快崩潰的媽媽可以考慮外帶自取一下🤣#非業配純推薦#可以上他們的fb填表單訂購喔!
#trio
#mommyjuice
#外帶調酒
容易宿醉 在 新北市議員曾煥嘉 Facebook 的最佳解答
【打疫苗前後飲食禁忌一次看】
民眾關心接種疫苗前後的注意事項,醫師與營養師建議給讀者參考。
※接種疫苗前飲食禁忌
施打疫苗前3天建議吃清淡飲食,不建議吃炸物、精緻蛋糕、餅乾。且不鼓勵民眾接種疫苗前吃退燒藥。
※接種疫苗前注意事項
重症醫師黃軒曾在臉書提醒,許多年長者有慢性疾病,應評估病情有無穩定,他舉例,3天內血糖是否穩定控制,3至5天血壓有無穩定,只有病情穩定的慢性疾病,才適合疫苗接種。
黃軒指出,慢性疾病大多需靠藥物控制,不可隨便停用,除非醫師有特別交代,否則藥物就是控制慢性疾病穩定最好的工具。此外,要注意生活狀況,天氣若下雨天又悶熱,pm2.5太高又悶濕,這對有心肺、氣管敏感的病患而言,長期在外會增加身體不適風險。最後,他提醒,民眾務必留意當下的身體狀況,若出現發燒、頭痛、拉肚子等,身體不適者不太適合馬上去施打疫苗。
※接種疫苗後飲食禁忌
營養師高敏敏建議,避免吃油炸重鹹等垃圾食物,因為這容易造成發炎,盡量少吃高糖食物,由於糖分攝取過高,容易導致發炎體質。
※接種疫苗後注意事項
重症醫師黃軒曾在臉書建議接種疫苗24小時內勿進行任何運動,並非指疫苗反應會受影響,而是基於放鬆並觀察是否有接種疫苗後的不良反應。他指出,若接種後感覺一切良好,首日或第二天可以嘗試運動,不過,可能會容易感到疲憊或力不如前,「這些都是提醒你得馬上休息的訊號」。
接種疫苗後24至48小時內「不建議喝太多酒」,尤其容易宿醉或酒醒後頭痛者更加不適合。因為大量酒精會造成脫水,進而導致頭痛、肌肉或關節疼痛,所有症狀都可能是疫苗副作用,若宿醉後,恐將錯過一些副作用救治時間,這是得不償失的行為。
此外,營養師高敏敏提醒,接種疫苗後,民眾應避免抽菸,因為抽菸會使呼吸道更容易受病毒侵襲,且切勿酗酒,因為過量的酒精會削弱免疫系統。她呼籲不要熬夜,每天務必睡滿7至9小時。
#阿嘉提醒您
#打疫苗前後
#飲食禁忌
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容易宿醉 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「有一種愛,就叫做彥婷、巨人!」
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還記得那天我本身宿醉到婚禮現場,一到現場就其實有點想哭,因為看著彥婷、巨人交往這麼多年,如今終於步入禮堂,內心其實有滿滿的感動,當爸媽一上台講話時,真的是催淚的最高點!
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以前小時候都覺得幸福很簡單,長大後才發現,原來兩人要真心相愛是一件多麽不容易的事情。在這個黑暗的社會上,多了多少算計、多了多少心機,能找到一個真心彼此扶持的人,真的很重要。
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恭喜彥婷、巨人邁向人生新的一步,也祝福你們白頭偕老、永浴愛河,換你們來獻上祝福了❤️
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#有一種愛叫彥婷巨人 #婚禮全記錄 #關韶文一開場就哭了
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【戀愛教室】愛情長跑8年結婚!婚姻後「卸下真面目」3大真心話 feat. 陳彥婷&神祕嘉賓
https://youtu.be/CjF3kTXgM1s
【戀愛教室】7年情侶默契考驗!陳彥婷、巨人「霸氣接吻?用臉書告白!」
https://youtu.be/78EIxgPxdVo
【注音聯想PK】聽到ㄘ...秒接「害羞答案」全場驚呼!聯想賽笑瘋!feat.彥婷巨人、焦凡凡
https://youtu.be/DndjPSW-V94
【工作vlog】連續「12天工作滿檔」精神超好!送上孕婦新婚大禮!feat.丘曄、陳彥婷、巨人
https://youtu.be/2xj1nLDaXFY
【周杰倫猜歌賽】超難「中翻英」經典猜歌,出道20週年快樂!feat.彥婷巨人
https://youtu.be/tuHct-7HHWA
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#我是關韶文
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容易宿醉 在 老娘買醉 Youtube 的最佳貼文
#母親節禮物 #你真的了解你媽嗎
大家母親節打算怎麼過?準備什麼禮物給媽媽?
今天介紹2支紅酒,送給個性截然不同的媽媽們。
09:04 跳過品飲直接看母子默契大考驗
04:16 波爾多驪蘭酒莊品飲介紹
07:27 澳洲格來佐華萊士品飲介紹
這幾題跟媽媽有關的題目你們都答得出來嗎?😆
・媽媽懷你的時候愛吃____
・媽媽交過___任男友
・媽媽有__公斤
・媽媽花了___小時生下你
・媽媽最擅長____
在底下留言告訴我們💓
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