喝酒是常見的社交文化,甚至也有人認為喝酒有益健康!究竟這些說法打哪來?該喝多少才叫有益健康?
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過3,610的網紅周菲比PhebeMuzik,也在其Youtube影片中提到,今天誰來我家系列 第二彈 金曲最佳樂團_麋先生_主唱 聖皓 好友大來賓 Man to Man 之 Men's Talk. https://www.facebook.com/MixerMiSir -- 《今日診聊項目 》 ✚ 玩團人生甘苦談 ✚ 配唱製作人是什麼? ✚ 住家風景好_靈感沒煩惱 ...
喝酒有益健康 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最佳解答
[喝酒對身體好?]
哈哈哈!趙營養師也夠酸🤣🤣🤣
人們總是想用最偷懶的方式、或自以為的方式來尋求健康。
所以聽說喝酒有益健康就放心喝酒、聽說吃巧克力能減肥就拼命吃巧克力、不然就是買一堆保健品,以為這樣就能獲得健康又輕鬆瘦。
結果呢?當然是事與願違囉!🙄🙄🙄
啥?因為適量喝酒對心血管有益,所以我才喝的?
那你有
↗努力將體重控制在理想體重範圍嗎?
↗每天吃各種顏色蔬菜超過2份以上嗎?
↗將白飯換為全穀類嗎?
↗優先選擇豆類、魚(海鮮)、家禽等蛋白質類食物嗎?
↗盡量使用橄欖油或苦茶油等單元不飽和脂肪高的食用油嗎?
↘減少紅肉及紅肉加工品的攝取量嗎?
↘減少使用奶油與人造奶油嗎?
↘減少糕餅與甜點的攝取嗎?
↘減少油炸速食的攝取嗎?
如果這些事你都不做,
光是喝(紅)酒就能減少心血管疾病?應該很難!
#飲酒是導致多種癌症的重要因素之一
《全球研究:不管喝多少酒都會造成健康風險 》
http://health.ltn.com.tw/article/world/breakingnews/2529441
喝酒有益健康 在 東森新聞 Facebook 的精選貼文
#香魚編:酒品差很容易帶給別人困擾耶!
#請分享:少喝酒有益健康~
東森新聞 綜合報導
#酒醉 #鬧事
喝酒有益健康 在 周菲比PhebeMuzik Youtube 的精選貼文
今天誰來我家系列 第二彈
金曲最佳樂團_麋先生_主唱 聖皓
好友大來賓 Man to Man 之 Men's Talk.
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✚ 大家小時候的偶像都是他?!
✚ 麋先生團名由來(真實非官方說法))
✚ 最高的地方_是你決定停下?
✚ 多喝酒有益...創作健康?
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喝酒有益健康 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
喝綠茶對健康有益是常識,但最重要的是在甚麼時間飲用才能獲得最佳效果。營養學家Mellissa Cheung指出,上午飲喝綠茶比較好。雖然綠茶的咖啡因含量較咖啡少,但當中含有氨基酸左旋茶氨酸,與咖啡因有協同作用,可以提供較溫和及持久的提神效果......
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喝酒有益健康 在 蔡文旭 Youtube 的最佳貼文
美國人用一輩子的經驗告訴我們,吃美牛、美豬是安全的。如果你還是選擇不相信,堅持要反對。那我只能說:「天下本無事,庸人自擾之。」
文旭到碗粿店用餐,有鄉親一進門就說:「老闆,我的湯不要加味素!」有人說,吃味素不健康。味素的主要成分是「麩胺酸鈉」,麩胺酸是一種胺基酸,鈉是一種電解質,兩者都是人體中本來就有的,所以味素並沒有含對人體有害的成分。但攝取味素也要適量,因為它含有鈉鹽,吃太多會導致口渴、血壓升高。適量的味素會促進人體蛋白質和糖的代謝,可分解氨類廢物,提升食物鮮味,不是傳言的那麼不好。
抽菸會增加得肺癌的風險、心血管疾病、皮膚老化、牙黃蛀牙;喝酒會增加肝臟負擔、肝發炎、胃潰瘍、注意力不集中。但政府也沒有禁止販賣煙、酒,這是居於「自由市場機制」。沒有人會被強迫一定要抽菸、喝酒。鹽吃過量也會導致高血壓、心血管疾病、增加腎臟的負擔。糖吃過量也會容易蛀牙、血糖血脂肪上升、誘發胰島素阻抗形成糖尿病。即使是對身體有益的食物,吃過量也會影響健康。
2012年馬英九就已經開放進口含有萊克多巴胺的美牛,大家吃8年了,也沒見到國民黨的民代或縣市長出來反對。但這次卻異常激烈地只反美豬,不反美牛。
今年9/16臨時會,市府送來提案「嘉義市食品安全管理辦法自治條例第6條、第12條修正案-本市轄內販售之豬肉及其以豬可食部位為原料之食品,不得檢出乙型受體素」之修正案進行2、3讀。此原文證明黃敏惠市長只反美豬、不反美牛。豬後面加上牛是文旭提議的。黃市長說,她也反美牛,實際上與事實不符,因為市府所提的「案由」中根本沒有牛。
美國、台灣沒有人因為吃了所謂的萊牛或萊豬而產生不舒服送醫的食安紀錄。文旭在美國住了4年,有吃美牛、美豬的經驗。美國人口有3億2千9百萬人,他們也吃了一輩子的美牛、美豬,也沒有聽說會怎麼樣?任何食物只要經過國家安全標準檢驗合格就可安心食用,千萬不要因為無知而恐慌。
台灣政府只要依照國際安全標準進口肉類,清楚標示來源與管制流向,在消費者自由意願的選擇下購買,根本就不會有什麼問題。我們要做的是「監督」。
最後文旭要說的是,美國人用一輩子的經驗告訴我們,吃美牛、美豬是安全的。如果你還是選擇不相信,堅持要反對。那我只能說:「天下本無事,庸人自擾之。」